2016年1月18日星期一

隔夜燕麦~



个人非常喜欢, 营养又好吃:)  smile emoticon
即熟燕麦 + 草莓 + 香蕉 + 奇异果 + 红苹果
+ 烤香核桃 + 蔓越莓+ 黑芝麻 + 泡软青蛙蛋(不懂叫什么,青蛙蛋是小时后的叫法, 哈哈 XD )
依序放入, 再倒入热好立克,冷藏过夜即可(或豆浆,牛奶也可以)